Bewegung im Wasser ist gelenkschonend und kreislaufstabilisierend ,die Arbeit mit dem Wasserwiderstand fördert den Muskelaufbau und Intervalltraining fördert die Leistung des Herz-Kreislauf-Systems. Unser Kurs wird Aquajogging ,Intervalltraining und verschiedene Zirkeltrainings beinhalten.
- Aqua Fitness ab 06.06.2024
- Zwei 8er Kurse
- Donnerstags 17:15 bis 18:00 Uhr und 18:00 bis 18:45 Uhr
- Kosten für Mitglieder 40€ für Nicht-Mitglieder 60€
- Kursleitung: Sara Focht, Physiotherapeutin aus Bokeloh
Anmeldung unbedingt erforderlich, da begrenzte Teilnehmerzahl! Der Eintritt ins Freibad ist inklusive.
Termine: 06.06., 13.06., 20.06., 27.06., 04.07., 11.07., 18.07. und 25.07.2024.
Falls ein Termin wegen schlechten Wetter oder Krankheit entfallen muss, wird dieser nachgeholt.
Anmeldung und weitere Informationen bei:
Susanne Rust (SV Butteramt) 05031/16922
Aquafitness-bokeloh@web.de